打高爾夫的速度與節(jié)奏的常見錯誤有幾種?接下來模擬高爾夫廠家就來為您介紹。

　　許多人在揮桿過程中無法掌握好速度和節(jié)奏, 在追求擊球力量的同時, 擊球者的揮桿節(jié)奏卻不穩(wěn)定, 揮桿不流暢, 每一次揮桿都無法保持一致性。過于匆忙的揮桿, 缺乏各點的時間分配, 導致?lián)羟蛄α康慕档?。如果下桿速度過快, 揮桿節(jié)奏混亂, 那就一定會造成擊球失誤。因為過大的力量會造成下桿速度過快, 整個揮桿的節(jié)奏變的混亂, 在擊球前的一瞬間, 不能夠擊到球的甜蜜點, 從而造成不是方正擊球。

　　揮桿速度是指揮桿時身體移動的速度, 即揮桿動作開始到結(jié)束所需的時間的快慢。揮桿速度與球桿的長短以及揮桿的種類都無關(guān), 一般來說, 在能完全控制身體和球桿的范圍內(nèi)最快的揮桿速度就是最理想的速度。但由于身體狀況不同, 每個人揮桿的速度也不盡相同, 而擊球者若想擊出理想的速度必須保持正確的握桿和站姿。因為擊球者與球桿惟一的連接部位是手, 在揮桿擊球時, 來自身體的巨大力量是通過手傳到球桿和桿頭上的, 握桿感覺不對很難打好球。如果握桿不正確, 當桿揮到頂點時, 球桿會失去控制, 下桿擊球時無法將全身力量傳到桿頭上, 擊出的球沒有力量, 方向也很會難以控制。

　　同樣, 站姿能夠控制身體旋轉(zhuǎn), 且擊球者通過站立的姿態(tài)接觸地面并從地面獲得足夠的支撐以及反作用力。如果兩腳過寬, 就會限制肩部與腰部的轉(zhuǎn)動, 從而也就限制了揮桿力量的源泉, 造成揮桿節(jié)奏的不穩(wěn)定。而兩腳分開過窄, 就無法獲得上身與下肢扭屈時產(chǎn)生的強大擊球爆發(fā)力,也就限制了揮桿的最大速度。正確的站姿是兩腳與肩同寬，雙腳分開寬度合適時, 能夠牢固地支撐著揮桿動作, 揮桿弧度較大而且上身與下肢扭曲時產(chǎn)生強大的力量, 同時也保持了身體移動性和穩(wěn)定性的平衡。